HartZinnig

HartZinnig leert je blij zijn door de wijsheid van je hart!

EEN KLOPPEND HART, KLOPPEND HOOFD, KLOPPEND LIJF, KLOPPEND LEVEN

Jezelf hervinden en blijven in wat voor situatie dan ook zodat je weer volle kracht vooruit kunt. Dat je de beste versie bent van jezelf!

Welke zienswijzen en denkpatronen weerhouden je er van de dingen te doen die je graag wil doen? Ook waarvan je weet dat die goed of gezond voor je zijn, maar die je toch niet voor elkaar krijgt te doen? Die nieuwe positieve verandering daadwerkelijk integreren en duurzaam laten zijn. Niet op wilskracht, maar op zo’n manier dat je er niet meer over na hoeft te denken. Dat het als vanzelf gaat!

Je ontdekt dat als je volledig jezelf kan zijn, je gelukkig bent en straalt en dat heeft ook een aanstekelijk effect op je (werk)omgeving!
Dat doen we door jou in beweging te zetten; mentaal en als het nodig is ook fysiek. We gaan naar buiten, in de natuur! Met Hart, hoofd en lijf is energiemanagement, zelfmanagement, risicomanagement in orde waardoor jij 'in control' bent, een nieuw nieuw of versterkt zelfbewustzijn hebt. Jij staat energiek, jij bent vitaal en jouw afweersysteem in orde is!

HartZinnig zet jou mentaal in beweging en als nodig ook fysiek! HartZinnig verzorgt op maat gemaakte verander coachingprogramma's, trainingen, workshops en events.

Nieuwsgierig?

Wat is HartZinnig?

HartZinnig staat voor een betekenisvol, aandachtig en zinvol leven waarin zowel geluisterd wordt naar het hart als naar het verstand. 

HartZinnig biedt de meest impactvolle verander coach programma's aan zodat jij, jouw bedrijf, jouw werk voor altijd 'in control' is. Jij hebt rust in je kop en bent in balans.

Voor drukke ambitieuze professionals en ondernemers, veelal teamleiders, managers en directeuren werkzaam in audting, risicomanagement en compliance. Maar in welke branche je ook werkt, ik help je graag!

1 op 1, in teams bij persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, verandertrajecten en risicomanagement.

Petra strand

Petra Muller

Gevormd ben ik door hoofdelijke opleidingen. Vijftien jaar ben ik actief in de risk compliance wereld bij o.a. KPMG, PwC en de Rabobank. Sinds 5 jaar met een totaal andere mindset! Ik zat alleen maar in mijn hoofd en alles daaronder was ik totaal vergeten. Jaren heeft mijn eigen hart geprotesteerd tijdens mijn geliefde sporten en zo begon mijn eigen zoektocht naar wat mijn hart mij te vertellen heeft. Medicijnen en operaties hielpen in 1e instantie niet. Ik werd gedwongen balans te zoeken tussen mind, body en soul.

Ik moest wel naar mijn hart luisteren en dat heb ik mijzelf eigen gemaakt op mijn HartZinnige wijze.
Als ik een ding heb geleerd dan is het, de essentie dat hart en hoofd onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Alleen hoofdelijk is niet goed en alleen op basis van gevoel kom je er ook niet.

En er is meer… het hele lijf en de omgeving spelen ook een rol. En daar maken we bij HartZinnig werk van! Het hart vormt de kern in alles wat wij doen en voor mijzelf: als moeder, als sporter, als partner en in mijn werk als coach én risk & compliance consultant. Het eigenzinnige stuk is wie jij echt bent, de zin van jouw leven en vooral jouw keuzes (en niet die van een ander).

Ik combineer mijn passies door mensen te inspireren in beweging te komen en te begeleiden in hun proces naar optimalisatie in de continue veranderde omgeving. Zelfmanagement, energiemanagement en stress management zijn op orde. Allerlei verandervraagstukken en dilemma’s op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap pak ik met beide handen aan. Individueel of voor teams. Net als risicomanagement en compliance issues waarin het HartZinnig zijn in verweven is.

Wil jij graag meer 'balans'?
HartZinnig methode

HartZinnig formule

HartZinnig is een combinatie van “Hart” en “Eigenzinnig”. Het “Hart” is het universele symbool voor liefde en ook voor gevoel. Het hart is wie jij bent. Zonder hart kan je niet leven en zonder gevoel geen liefde (geen hart). Het hart wordt beïnvloed door gevoelens. Bijvoorbeeld als je verliefd wordt, gaat je hart sneller kloppen maar ook als er gevaar dreigt.

'Eigenzinnig' staat voor de dingen op jouw manier doen, ook al wijken die af van andere mensen. Zinnig betekent ook met verstand en in actie komen; doen! De combinatie van voelen, denken en doen zorgt voor bewustwording en een daadwerkelijke duurzame positieve verandering.

HartZinnig gaat over kijken met je hart zodat je de wijsheid van je hart gaat ontdekken. Dus echt zoals jij bent! Je doet de dingen op geheel jouw eigen wijze, omdat dat diep van binnen goed voelt. Je ontdekt dat jij in de lead bent van jouw leven en als je volledig jezelf kan zijn, je in balans bent, gelukkig bent en straalt. Dat heeft ook een aanstekelijk effect op je omgeving. Je energiemanagement is in orde, net als jouw zelfmanagement. Je ben vitaal, staat krachtig en energiek in het leven!

De HartZinnig methodiek is gebaseerd op vijf pijlers. Het hart staat centraal. De kracht van het hart stelt ons in staat om voluit te leven en ons potentieel volledig aan te spreken. Naast het hart hebben we te maken met vier andere componenten: je lijf, je gedachten, je gevoelens en je omgeving. ‘HartZinnig leven’ vraagt bewuste aandacht op deze vier gebieden. Wanneer deze aandacht in verbondenheid met het hart is, ontstaat een staat van ‘intern aangedreven zijn’; intrinsieke motivatie.

Wil jij graag meer in de 'lead' zijn?