HartZinnig
Your heart knows things that your mind can't explain

Insights

Strand hardlopen

Rustig hardlopen helpt tegen een burn-out!

Bij het opendoen van de tuindeur, denk ik: Ha, lekker gelopen! Wat doet een rondje “hobbelen” (zo noem ik hardlopen in een relaxt tempo) een mens toch goed! Ik voelde me niet lekker, vandaag. Slecht geslapen ook. Als ik echt eerlijk ben, eigenlijk slaap ik al de hele week slecht....

Lees verder